Shannen Knook

Hey! Mijn naam is Shannen. Voordat ik coach werd, had ik zelf een lange zoektocht naar een gezonde leefstijl.

Ik ging van streng lijnen naar overeten, en voelde me vaak onzeker en uitgeput. Tot ik besloot dat het anders moest. Ik begon met sporten, leerde wat bij mij past, en vond uiteindelijk de balans waar ik altijd naar op zoek was. Inmiddels coach ik al bijna 3 jaar met veel liefde andere vrouwen. Ik wil er zijn zoals ik vroeger zelf iemand nodig had:als een stok achter de deur, als luisterend oor, en als eerlijke motivator.

Sinds kort ben ik ook moeder en die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding, vooral richting vrouwen die zich na debevalling weer goed in hun lijf willen voelen.

Samen maken we jouw doelen haalbaar en blijvend.